淡斑吃维C和维E是片剂好还是胶囊好
胶囊相比于片剂有很多优势。它能够保护胃酸不被破坏,新手好,见效也快。所以说胶囊比较适合内服。片剂可以捣碎了之后,敷在脸上也可以更好的达到淡斑的效果。同时多吃水果和蔬菜补充维生素,出门多喷防晒。也可以更好的起到淡斑的作用,从根源解决斑的问题
胶囊相比于片剂有很多优势。它能够保护胃酸不被破坏,新手好,见效也快。所以说胶囊比较适合内服。片剂可以捣碎了之后,敷在脸上也可以更好的达到淡斑的效果。同时多吃水果和蔬菜补充维生素,出门多喷防晒。也可以更好的起到淡斑的作用,从根源解决斑的问题