胸部发热影响晚上的睡眠质量需要及时去医院检查,排除病理的原因可能是上火引起的,建议多喝水,多注意锻炼身体,增强体质,也起到加速排毒的效果,对于清火有一定的效果,期间不宜经常的吃零食,不宜经常的熬夜加班,工作压力大,身体劳累等情况。
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